EN COLLABORATION AVEC LA FONDATION JEUNES EN TÊTE
La Fondation Jeunes en Tête offre depuis plus de 20 ans des ateliers de sensibilisation à la santé mentale dans écoles secondaires du Québec et propose aujourd’hui aux familles, aux jeunes et au personnel scolaire des trousses pour la santé mentale : des contenus gratuits, simples et vivants, validés scientifiquement, pour faire reculer la détresse psychologique.
Vous pensez que votre enfant aurait besoin d’aide ou vous cherchez du soutien pour traverser un moment difficile avec votre ado? Malgré le soutien de votre entourage, vous réalisez que ça ne va pas mieux et vous vous demandez quoi faire ou vers qui vous tourner?
Voici quelques ressources pour vous aider dans vos démarches et trouver des solutions.
DEMANDEZ D’ABORD L’AVIS D’UN PROFESSIONNEL DE LA SANTÉ
???? À L’ÉCOLE
vous pouvez commencer par faire appel aux intervenants sur place. Les jeunes les connaissent déjà, ça peut faciliter le premier contact.
???? À L’EXTÉRIEUR DE L’ÉCOLE, VOUS POUVEZ CONSULTER :
Info-Santé 811
Une infirmière vous interrogera sur votre situation et vous orientera vers la bonne ressource de votre région.
Votre médecin de famille
Il fera une première évaluation de l’état de votre enfant et pourra vérifier si les difficultés rencontrées sont bien d’ordre psychologique et non liées à une maladie. Il pourra ensuite vous orienter vers la bonne ressource.
Votre centre intégré de santé et de services sociaux (CISSS) ou votre centre intégré universitaire de santé et de services sociaux (CIUSSS). Vous les retrouverez dans ce répertoire.
Dépression, anxiété… quelles que soient les difficultés rencontrées par votre jeune, des professionnels de la santé tels que des travailleurs sociaux pourront vous aider et vous orienter vers les services et les ressources les plus appropriés à votre situation et à vos besoins.
VOUS VIVEZ UNE SITUATION COMPLIQUÉE AVEC VOTRE ADO OU VOUS CHERCHEZ COMMENT AIDER UN ADO EN DÉPRESSION OU MONTRANT DES SIGNES D’ANXIÉTÉ?
Il existe de nombreux services et lignes d’écoute où des gens sont disponibles pour vous conseiller et vous diriger en cas de besoin.
Jeunesse, J’écoute (service gratuit, confidentiel et offert en tout temps) :
1 800 668-6868 ou jeunessejecoute.ca
Association québécoise des parents et amis de la personne atteinte de santé mentale : 514 524-7131 ou aqpamm.ca
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Hôpital de votre secteur
la liste des établissement de santé ici : ramq.gouv.qc.ca
Suicide.ca (service professionnel et confidentiel offert 24 heures sur 24, 7 jours sur 7): 1-866-277-3553 ou suicide.ca
Esprits sains enfants sains par Psychologie Canada : leçons sur le stress gratuites destinées au personnel scolaire, courtoisie de RBC Launch: espritssainsenfantssains.org
Tel-jeunes (service d’intervention par téléphone ou par internet pour les jeunes) : 1 800 263-2266 ou 514 288-1444 ou teljeunes.com
LigneParents (centre d’intervention téléphonique sans frais pour les parents) : 1 800 361-5085 ou 514 288-5555 ou ligneparents.com
Relief (ligne d’écoute, d’information et de référence) :1 866 738-4873
Du lundi au vendredi, de 9h à 17h. ou monrelief.ca
Avant de craquer (ligne d’écoute, d’information et de référence) :1 855 CRAQUER (272-7837) ou avantdecraquer.com
Être là: https://etrela.org